陳文茜減肥四寶包括火龍果，真能減肥？ - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥

火龍果裡86%都是水分，在等重的情況下，火龍果的體積相對大，視覺上會覺得份量比較多。它所含的纖維質能讓胃有飽足感，減少食物攝取，適量攝取能達到減肥的目的。 話雖如此，一份重量120公克的火龍果，熱量仍有60大卡

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